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油豆角干烧肉块土豆的做法

作者:华体会体育app 时间:2021-09-12 00:28
本文摘要:1取适量油豆角腊放进小盆中,煮沸泡制2小时。2然后沥干水分装盘可用。3猪肉切块可用。 4土豆去皮切块。5大蒜切片可用。 6锅中放进少许花生油,油热后将肉放进拌,然后重新加入大蒜炒香。7再行将油豆角腊放进翻炒。 8再行放进土豆油炸一下。9这时重新加入少许酱油油炸上色。10待颜色炒好后,锅中重新加入少量白糖、食盐、鸡精调味,然后重新加入少量的水,大火烧进,然后转中火慢调味一会,这样能让油豆角腊的味道更佳的带入肉中和土豆中。 11闻汤汁烧干才可装盘出锅了。

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1取适量油豆角腊放进小盆中,煮沸泡制2小时。2然后沥干水分装盘可用。3猪肉切块可用。

4土豆去皮切块。5大蒜切片可用。

6锅中放进少许花生油,油热后将肉放进拌,然后重新加入大蒜炒香。7再行将油豆角腊放进翻炒。

8再行放进土豆油炸一下。9这时重新加入少许酱油油炸上色。10待颜色炒好后,锅中重新加入少量白糖、食盐、鸡精调味,然后重新加入少量的水,大火烧进,然后转中火慢调味一会,这样能让油豆角腊的味道更佳的带入肉中和土豆中。

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11闻汤汁烧干才可装盘出锅了。小窍门【豆角腊的食疗起到】1.补足营养成分,获取了更容易消化吸收的优质蛋白质,适度的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补足机体的营养成分。

2.协助消化,所不含维生素B1能保持长时间消化腺黏液和胃肠道收缩的功能,诱导胆碱酯酶活性,可协助消化,促进饮食。3.强化免疫系统功能,所不含维生素C能增进抗体的制备,提升机体抗病毒的起到。


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